一名登山男子決意爬上喜馬拉雅山，這是他自己想要完成的心願。但是高山陡峭曲折、崎嶇坎坷的山路，再加上稀薄的空氣讓他感到非常的疲累。
在山腰上，他遇見一位瘦小的小女孩。她背著一個小胖男孩。她氣喘吁噓，渾身都濕透了。
登山男子感到同情和驚訝，他上前問小女孩：“我只背著一個小背包上山都感覺非常沉重，而你卻背著一個男孩子上山，你不累嗎？你要承受這樣的負擔一定很累吧！把男孩放下來休息一會兒吧！”
小女孩聳聳肩，帶著一臉陽光燦爛的笑容回答說：“您背的是一個背包，您感到是一種負擔，所以您覺得累。我所背的是我的弟弟，我愛他，我樂意背負他。
愛不是一種負擔，愛是喜悅、關顧及付出，不要求任何回報。世界上最偉大的力量就是愛！
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刷籬笆的湯姆
湯姆是個以粉刷籬笆為工作的男孩，這天他又如常拿著工具，走到街上去工作。其實他心裡很納悶，他很想跟其他孩子一樣，自由自在地四處玩，但是他不能不工作。
此外，他又怕經過的孩子取笑他，就像現在迎面而來的一個男孩，他正拿著一個大蘋果，輕快地踏步。
男孩誇張地模仿一艘大船，故意在湯姆身邊愉快地跳動。湯姆必然想出了一個好方法。他裝作看不到男孩。男孩轉了轉，終於不耐煩地對湯姆說：「湯姆，又要刷籬笆了嗎？你是不是很想像我一樣，自由自在地玩啊？」
湯姆裝出一副驚醒的樣子，對男孩說：「咦，你來了嗎？我都沒有發覺啊！」
男孩很不忿，繼續嘲笑湯姆：「不要裝了，你不想工作的，是不是？」
湯姆裝作一臉嚴肅說：「甚麼工作？我最喜歡這樣呀！要知道，有多少個男孩子能有機會粉刷籬笆？」湯姆還故作認真地左看看、右看看，審視自己刷過的籬笆。男孩看到湯姆這樣認真，開始覺得刷籬笆很有趣，於是請求湯姆讓休刷一會兒。
湯姆又裝作一臉為難的說：「不可以啊！那不是容易的工作，需要細心、才能，我的主人可是十分嚴謹的。我相信，即使在一萬個男孩中，也找不到勝任的人。」
男孩聽湯姆這麼一說，更心癢癢的想試，於是再提出以蘋果為交換條件。就這樣，湯姆的計劃成功了，現在他可以悠閒地吃著蘋果，工作有別人來做呢！接著，他運用同樣的方法，成功從不同的孩子手中，換取了更多物品，也不用自己工作了。
他忽然發覺，工作雖然還是一樣，但以不同的心態來看待，工作竟然不再像以往般惱人了。
逆境心法
我們一生之中，花在工作上的時間逾半。特別是今天的香港人，一個人做兩、三個職位工作量的大有人在，朝九晚五的工作時段已不復再。取而代之，稱為：「七至十一症候群」，獃在工作間的時間培增，見同事多過見家人，精神壓力增加，體力透支的情況十分普遍。
故事要點，不是鼓勵我們戲弄別人，而是在因循的工作環境中，主動出擊，爭取改變與創新。
事實上，你和我都一樣，必須尋求心意更新而變化，多少事物經常一成不變，需要變的是我們自己。這一點，你千萬要同意，否則，你只會繼續跌進刻板生活的深淵。
此外，他又怕經過的孩子取笑他，就像現在迎面而來的一個男孩，他正拿著一個大蘋果，輕快地踏步。
男孩誇張地模仿一艘大船，故意在湯姆身邊愉快地跳動。湯姆必然想出了一個好方法。他裝作看不到男孩。男孩轉了轉，終於不耐煩地對湯姆說：「湯姆，又要刷籬笆了嗎？你是不是很想像我一樣，自由自在地玩啊？」
湯姆裝出一副驚醒的樣子，對男孩說：「咦，你來了嗎？我都沒有發覺啊！」
男孩很不忿，繼續嘲笑湯姆：「不要裝了，你不想工作的，是不是？」
湯姆裝作一臉嚴肅說：「甚麼工作？我最喜歡這樣呀！要知道，有多少個男孩子能有機會粉刷籬笆？」湯姆還故作認真地左看看、右看看，審視自己刷過的籬笆。男孩看到湯姆這樣認真，開始覺得刷籬笆很有趣，於是請求湯姆讓休刷一會兒。
湯姆又裝作一臉為難的說：「不可以啊！那不是容易的工作，需要細心、才能，我的主人可是十分嚴謹的。我相信，即使在一萬個男孩中，也找不到勝任的人。」
男孩聽湯姆這麼一說，更心癢癢的想試，於是再提出以蘋果為交換條件。就這樣，湯姆的計劃成功了，現在他可以悠閒地吃著蘋果，工作有別人來做呢！接著，他運用同樣的方法，成功從不同的孩子手中，換取了更多物品，也不用自己工作了。
他忽然發覺，工作雖然還是一樣，但以不同的心態來看待，工作竟然不再像以往般惱人了。
逆境心法
我們一生之中，花在工作上的時間逾半。特別是今天的香港人，一個人做兩、三個職位工作量的大有人在，朝九晚五的工作時段已不復再。取而代之，稱為：「七至十一症候群」，獃在工作間的時間培增，見同事多過見家人，精神壓力增加，體力透支的情況十分普遍。
故事要點，不是鼓勵我們戲弄別人，而是在因循的工作環境中，主動出擊，爭取改變與創新。
事實上，你和我都一樣，必須尋求心意更新而變化，多少事物經常一成不變，需要變的是我們自己。這一點，你千萬要同意，否則，你只會繼續跌進刻板生活的深淵。
怪夢
從前，有個人做了個怪夢。在夢中，他看到自己的手、足、口、腦竟然跟胃爭吵起來。
手說：「這些日子以來，我每天拿取東西、做好所有粗重工作，有時更弄得滿手傷痕。可你卻甚麼也不用做，便可以享受各種美食，真不公平。」
足也說：「我也是每天為生計東奔西跑！你卻只會吃，而且吃得愈來愈重，累我走起來更加辛苦！」
口趁機也投訴起來：「我也很辛苦啊！我盡心盡力嚼爛食物，你卻甚麼都不做，便坐享其成。」
腦聽過大家的怨言後便決定大家都不再做甚麼，讓胃不能不勞而獲。可是，日子久了，大家發覺後果竟是十分嚴重－－整個身體都變得愈來愈虛弱。最後他們開始反省起來，並得出了一個結論：在這些艱苦的日子中，胃其實一直並非不勞而獲，如果沒有他消化食物，便沒有食物的養分輸送到他們那裡。
於是，大家不再抱怨了，重新投入自己負責的工作。
逆境心法
抱怨或經常表達不滿是逃避的代名詞。在工作場所，尤其是講求團隊精神的合作上，你不難遇到四種人，他們分別是「隱形」領袖、積極執行者、旁觀者和搗亂者。
「隱形」領袖，是指那些在名義或職銜上不是領袖，卻有領袖應有的風範和能力，在事情上無形中充當領袖角色，帶動團隊遇向正面的發展，對團隊起著積極及有貢獻的作用；
積極執行者願意不辭勞苦，甚至不斤斤計較所付出的，好好地將事情實踐出來；
旁觀者壓根兒有個壞習慣，一副事不關己，己不勞心的態度，乍看清醒冷靜，對事情持中立姿態，卻鮮見他們付諸行動，親力親為；
搗亂者只會有破壞而建設欠奉，批評、指指點點是他們的唯一本領，他們從不吝嗇地為團隊注入消極或不可能思想的負面元素。
偉人羅曼．羅蘭曾說：「英雄是盡人事的人，而這是平常人所不願去做的事。」
各位，如果你指望有成功的一天，首先請停止抱怨與斤斤計較，願你充滿熱誠，成功在望。
擁有億萬般的工作心情
「如果今晚發現自己中了『六合彩』頭彩，明天你還會來上班嗎？」在一次內訓時，我隨口問了在座的學員。
大夥兒笑了開來，並踴躍地舉手表態。我伸手一算，結果出乎意料，有七、八成的人舉手說會。哇，這太神奇了，「這麼多人都會來嗎？」我驚訝地合不攏嘴。有人接了口，「當然會！明天一定得來，要來辦離職手續啊！」全場爆笑，許多人並鼓掌叫好，顯然一語道中他們心聲。
全場氣氛好不容易稍稍沈澱，我開口又問，「如果在成了億萬富翁之後繼續來上班，心情會不會有所不同？」
「那當然囉！」瞬時間學員們各個點頭如搗蒜，會場的氣氛又沸騰了起來，有一位女性學員大聲地說，「做了億萬富翁，心情就大大放鬆，再也不會跟豬頭老闆計較啦！」
>> 擁有億萬般的工作心情
>> 把工作焦點放在樂趣 反而可更有錢
這並不代表他們不需要錢，或不愛財（事實上絕大多數的我們都需要靠工作賺錢維生，對吧？！）
只是EQ高手聰明地瞭解，當我們把工作的焦點放在獲得樂趣時，不但愈做愈有趣，也會愈做愈有勁，工作表現佳，當然更可能會愈做愈有錢。
相反的，若是整天在心情上背負著「為錢而做」的沈重十字架，一旦在工作上遇到風吹草動，就很容易陷入「我真無奈」的愁苦之中，既賠上心情又毀了表現，恐怕也會離大筆的金錢愈來愈遠。這麼一想，你我當然應該為樂趣而做，不是嗎？
接下來合乎邏輯的問題似乎是：如何在看似單調枯燥的工作中，找到樂趣呢？
>> 樂趣不是找來的，樂趣是體會出來的
Well，問題的關鍵就在這兒：樂趣不是「找」來的，而是體會出來的。心理學家提醒我們，快樂的動力來自心底，而非建立於外在的收獲。
「找」樂趣的人會給快樂設下條件：「等我完成工作就會快樂」；「等我賺夠了錢就會開心」；或「等我換了上司就會高興」，所以汲汲地追求目標，一心一意地想往快樂的道路大步邁進。
然而，心理學家發現，沒有所謂「通往快樂的道路」（the way to happiness），因為快樂本身就是道路（Happiness is the way）。
一個無法感受快樂的人，即使中了『六合彩』得到了幾仟萬，依舊找不到樂趣；
而一個擁有體會快樂能力的人，不論外在環境狀況為何，那總能發揮心裡的心理健康作用，時時感受到輕鬆與喜悅。
所以真正的問題該是：如何感受樂趣呢？
跟你分享幾個好方法，讓自己重拾快樂的感受力。
（1）活在當下
我知道這聽起來有夠八股，但這真的是快樂的基本功力。
請試著放慢腳步，去專注感受當下的情境，不妨從「一次使用一種感官」開始（例如，吃飯時閉上眼耳，只專心感受食物的味道；聽音樂也全神貫注「聽」出感覺……），接著就能在工作時練出心無旁騖的專注。只有專注，才可能有感觸。
（2）心懷感激
有關快樂的研究文獻有千百種，結論也不盡相同，然而每一個研究都會提到「感激」。
也就是說，感激是快樂的啟動力。時時提醒自己生活中值得感激之處，你就會立即感受到快樂的舒活。
很棒的一個念頭是「感謝老天爺我是……」，事實上，研究指出，如果你在心情低潮時，想三個值得感激的原因，就能揚棄負面的情緒，重新感受快樂。
所以，請放棄向外尋找快樂的念頭，而培養感受樂趣的功力，如此一來，你就能每天都像億萬富翁一般地快樂工作！
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大夥兒笑了開來，並踴躍地舉手表態。我伸手一算，結果出乎意料，有七、八成的人舉手說會。哇，這太神奇了，「這麼多人都會來嗎？」我驚訝地合不攏嘴。有人接了口，「當然會！明天一定得來，要來辦離職手續啊！」全場爆笑，許多人並鼓掌叫好，顯然一語道中他們心聲。
全場氣氛好不容易稍稍沈澱，我開口又問，「如果在成了億萬富翁之後繼續來上班，心情會不會有所不同？」
「那當然囉！」瞬時間學員們各個點頭如搗蒜，會場的氣氛又沸騰了起來，有一位女性學員大聲地說，「做了億萬富翁，心情就大大放鬆，再也不會跟豬頭老闆計較啦！」
>> 擁有億萬般的工作心情
你呢？假設今天不必再為錢工作，上班的心情就從此不再愁苦計較，而會輕鬆亮麗，煥然一新嗎？
嗯，其實事情的真象是，即使我們沒有億萬入袋，也應該擁有億萬般的工作心情。也就是說，你我不必中了『六合彩』，就能像億萬富翁一樣地快樂工作。
這聽起來太過離奇？那就讓我們仔細聊聊吧。首先，我們原本就該為樂趣而工作。
心理學上的研究發現，EQ高手在回答「為何而做」之問題時，先冒出來的答案總是 「It's a lot of fun！」，而不論其工作的內容是文書處理，業務交涉，還是創意開發。換句話說，他們深切懂得「為樂趣而做，而非為錢而做」（Work for Fun. Not for Money.）的道理，並擁有在工作中感受快樂的能力。
>> 把工作焦點放在樂趣 反而可更有錢
這並不代表他們不需要錢，或不愛財（事實上絕大多數的我們都需要靠工作賺錢維生，對吧？！）
只是EQ高手聰明地瞭解，當我們把工作的焦點放在獲得樂趣時，不但愈做愈有趣，也會愈做愈有勁，工作表現佳，當然更可能會愈做愈有錢。
相反的，若是整天在心情上背負著「為錢而做」的沈重十字架，一旦在工作上遇到風吹草動，就很容易陷入「我真無奈」的愁苦之中，既賠上心情又毀了表現，恐怕也會離大筆的金錢愈來愈遠。這麼一想，你我當然應該為樂趣而做，不是嗎？
接下來合乎邏輯的問題似乎是：如何在看似單調枯燥的工作中，找到樂趣呢？
>> 樂趣不是找來的，樂趣是體會出來的
Well，問題的關鍵就在這兒：樂趣不是「找」來的，而是體會出來的。心理學家提醒我們，快樂的動力來自心底，而非建立於外在的收獲。
「找」樂趣的人會給快樂設下條件：「等我完成工作就會快樂」；「等我賺夠了錢就會開心」；或「等我換了上司就會高興」，所以汲汲地追求目標，一心一意地想往快樂的道路大步邁進。
然而，心理學家發現，沒有所謂「通往快樂的道路」（the way to happiness），因為快樂本身就是道路（Happiness is the way）。
一個無法感受快樂的人，即使中了『六合彩』得到了幾仟萬，依舊找不到樂趣；
而一個擁有體會快樂能力的人，不論外在環境狀況為何，那總能發揮心裡的心理健康作用，時時感受到輕鬆與喜悅。
所以真正的問題該是：如何感受樂趣呢？
跟你分享幾個好方法，讓自己重拾快樂的感受力。
（1）活在當下
我知道這聽起來有夠八股，但這真的是快樂的基本功力。
請試著放慢腳步，去專注感受當下的情境，不妨從「一次使用一種感官」開始（例如，吃飯時閉上眼耳，只專心感受食物的味道；聽音樂也全神貫注「聽」出感覺……），接著就能在工作時練出心無旁騖的專注。只有專注，才可能有感觸。
（2）心懷感激
有關快樂的研究文獻有千百種，結論也不盡相同，然而每一個研究都會提到「感激」。
也就是說，感激是快樂的啟動力。時時提醒自己生活中值得感激之處，你就會立即感受到快樂的舒活。
很棒的一個念頭是「感謝老天爺我是……」，事實上，研究指出，如果你在心情低潮時，想三個值得感激的原因，就能揚棄負面的情緒，重新感受快樂。
所以，請放棄向外尋找快樂的念頭，而培養感受樂趣的功力，如此一來，你就能每天都像億萬富翁一般地快樂工作！
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誰給你機會？
有一個年輕人特别信仰上帝，他相信上帝肯定也會在他最困難的時候出現並帮助他。
一次，这個年輕人所在的村莊發生水災，整個村子都難逃厄運。村民們紛紛逃生，只有虔誠的年輕人沒走。年轻人想，我这麼相信上帝，上帝肯定會救我的，於是他爬上了屋頂。
不久，大水浸過了屋頂，有一只木舟經過，叫年輕人一起逃生。年輕人說：“不用啦，上帝會來救我的！”於是木舟就離他而去。
片刻之間，河水已浸到他的膝蓋。這時，有艘汽艇經過，拯救尚未逃生者。救援人員儘量說服年輕人。年輕人拒絕地說：“不必啦，上帝一定會救我的。”汽艇只好到別處進行拯救工作。
半晌之後，洪水高漲，已至年輕人的肩膀。此時，有架直升機放下軟梯來救年輕人。年輕人死也不肯上機，說：“別擔心我啦，上帝會救我的！”直升機也只好離去。
這時一個浪頭打來，年輕人被卷入了水中，再也沒有浮上來了。
終於，年輕人見到了上帝。他非常不滿的對上帝說：“亏我对您这麼信任，在我最危難的時候，您怎麼能見死不救呢？”
上帝微笑著對年輕人說：“年輕人，我何曾見死不救，你身陷水災，我送木舟給你，你不要；以為你嫌棄，改了汽艇給你，你又不賞臉；最後還以貴客待你，特地派直升機去接你，但你又不領情。年輕人啊，你要我怎樣幫助你啊？”
啟示：
親愛的朋友，很多時候，不是我們沒有機會的成功，而是不去認同那是個機會，三番四次找藉口來推掉它。我們到底有多少機會可丟棄呢？
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